你好，月经提前了10天。环境改变，精神紧张，情绪过度刺激，过度劳累，熬夜，应用药物等，都可以影响的您分泌系统，引起月经不调。偶尔一次月经不调，是没有问题的，不要担心。

你好，如果是吃紧急避孕药的话，那么月经提前就可能是避孕药影响内分泌导致的月经提前了。不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会影响。建议要保持心情舒畅，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复规律，如果反复出现月经不调现象，有必要去医院抽血化验性激素，做妇科B超来明确原因。