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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,对于盆底肌松弛子宫脱垂非常明显的女性来讲,单纯通过非药物治疗的方法效果不理想的情况下,还最好是到医院做相关的检查,并根据医生的指导,合理使用一些药物,对于需要通过手术进行治疗的,也要早期手术进行更有效的控制。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,有盆底肌子宫脱垂的女性可以进行锻炼,比如提肛训练就是非常不错的一种锻炼的形式,平躺双膝弯曲,头部和两足作为支撑点,抬高臀部,同时收缩阴道和肛门,随后放下臀部放松。阴部肌肉如此反复,每天早晚各一次,每次大概进行20分钟左右的时间,有助于达到提高盆腔肌肉力量的作用。另外还可以进行蹬车运动,平躺在床上,双手放在身体两侧,抬腿做蹬车的运动,每组50个,每天做几组,也有助于锻炼盆底肌。