匿名: 杭州萧山备孕需要知道哪些事情,具体注意什么?
女 来源:浙江杭州 2021-10-08 14:29:12
结婚一年多了,和老公商量了一下,打算要个小孩了,不知道备孕的话需要做哪些准备?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,女性在怀孕准备前三个月补充叶酸,并注意一些生活习惯。其实男人这个时候就应该开始准备了。精子形成成熟需要90天,男性至少要提前三个月做好准备,戒酒,尤其是高酒量,容易导致异常发育。
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你好,保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。