你好，大姨妈周期是从来月经的第一天至下次来月经第一天之间的间隔时间。正常生理周期在28天左右，提前一周或者推迟一周以内都是正常范围，但由于每个女性存在个体差异，所以月经周期也会有所差异，只要规律即可。

你好，每个人的身体情况不同，有的人大姨妈周期大于28周，有人的大姨妈周期少于28天，不必惊慌。在大姨妈来临的时候做好记录，是有必要的，可以准确的计算出大姨妈的周期。注意事项大姨妈来临的时候，一定要认真细心的对待自己的身体，注意休息，均衡饮食。