你好，您好，做人流的最佳时间是怀孕35天到55天之间。建议您人流以后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。

你好，人流的最佳时间是在怀孕后的35-55天，因为这个时候胎体还没有形成，子宫也不太大，子宫壁肌较厚胚胎容易被吸出来。在这个时候进行人工流产，手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。所以女性要掌握手术的最佳时间，同时选择一种最为适宜安全的手术方式。