你好，首要，注意的就是外阴的卫生。另一个，还要注意2周之内不能有性生活，不能盆浴、不能游泳。另外，取环以后正常的女性可能出血3-5天，但是任何手术都是有风险的。如果术后出现了，阴道出血点滴不净，超过7-10天或者出现了肚子疼、白带不正常，可能是术后合并感染。

你好，如果打算备孕或者绝经，宫内的避孕环是必须有取出来的，可以在来月经干净的3-7天取环。取环后首先要注意避孕取环的1-2天要注意休息，一周以内可能会有少量的阴道流血，要注意外阴部卫生。取环后1个月以内，一般情况是不能同房的，因为取环会引起子宫内膜的损伤，需要1个月才能修复。