你好，选择合适、恰当的取环时间，通常建议在月经干净后的3-7天之内取环，在取环前要注意做白带常规的检查除外生殖道感染性疾病。在除外了生殖道感染性疾病，近期没有同房的前提下，在月经干净后的3-7天取环。

你好，对于宫内节育环上环时间比较久的女性，子宫内膜会有一定的损伤和刺激。如果准备怀孕最好在取环后3-6个月再备孕，因为子宫内膜如果修复不佳容易导致流产的发生，或者是前置胎盘发病的风险增加。应该在取环后正常月经来潮三个周期到医院检查，明确除外身体疾病，然后开始备孕。